Verantwoord Bruch glaasje tonijn !

Snijd het uitje, komkommer en tomaat in fijne blokjes. Voeg deze samen met de tonijn inclusief de olie uit het blikje. Schep door elkaar en voeg mosterd en theelepel citroen sap toe. Breng het geheel op smaak met een paar druppels tabasco peper en zout. Rooster in een pannetje een handje zonebloempitten of sesamzaadjes en strooi deze boven op de glaasjes tonijn. Wil je de dressing extra smeuïg voeg dan extra een halve eetlepel olie toe. Extra magere variant/tip: in plaats van tonijn in olie kan je ook Deepblue tonijn in water gebruiken en voeg i.p.v. olie  2 eetlepels Griekse yoghurt toe of halfvolle slasaus. Ook een leuk alternatief en Lekker fris !

Probeer onze andere producten

Naast onze heerlijke tonijn in blik hebben wij nog andere vissen in blik. Onze vis wordt wild gevangen en snel verpakt. Zo is uw product altijd op en top vers. En dat proeft u. Deepblue, vers uit de oceaan. Vragen over het assortiment? Neem dan telefonisch contact met ons op: 010 20 40 160.

6 personen
15-20 minuten
koud/salade

Ingrediënten

  • 1 à 2 blikjes Deepblue Fair Trade tonijn in zonnebloemolie
  • 2 tomaten
  • 1/4 komkommer
  • klein blikje maiskorrels
  • 1 citroen
  • 1/2 theelepel mosterd
  • 1 kleine rode ui of bosuitje
  • druppeltje tabasco, peper en zou naar smaak
  • handje zonnebloempitjes of sesam
  • alternatief: 2 eetlepels slasaus of 2 eetlepels Grieks yoghurt